Día del Lunar en Cuba

En esta jornada se incrementan las acciones para que todos conozcamos mejor nuestra piel, cómo cuidarla y prevenir las enfermedades que la afectan, entre las que se incluyen algunas que pueden hasta provocar la muerte.

Todas las enfermedades del órgano más grande del cuerpo humano tienen como principal causa el exceso de sol que nos expone a su radiación ultravioleta.

Zunzún te recomienda estas medidas para proteger su salud.

*      Evitar el sol en el horario de mayor intensidad —desde las diez de la mañana hasta las cinco de la tarde.

*      Usar ropas que cubran lo más posible y de colores oscuros o pasteles.

*      Utilizar gorras, sombreros y sombrillas oscuras.

*      Utilizar protector solar y caminar bajo la sombra. Los árboles protegen de forma natural de las radiaciones ultravioletas entre un 60 y un 70 por ciento.

*      Si notas en la piel un lunar que cambia de color, crece, pica o sangra u otro cambio, alerta a tus padres u otro adulto para que te lleven al médico.

 

Cuida tu piel y mantenla siempre saludable porque es nuestro ¡súper traje increíble!

 

 

 

 

 

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